Vikt eller viktigt
Lite egentligen
Bantning
Ett kilo!
Det yttersta tecknet
Tacksam 7
Jag tycker frågan är lurigt ställt, typ som att man ska svara vilken gång man tyckte man var snyggast, inte vilken som är den kroppsdel man är mest nöjd med, ja, kanske stolt över.
Ironiskt, ja, lagom roligt nu men inte så kul när jag ställde mig på vågen två gånger för säkerhets skull och den visade 110 kg. Jag vet att jag har gått upp i vikt sen jag ofrivilligt ökade min fetmedicin från 20 till 30 mg för att de inte hade nån skåra och går i bitar om jag försöker skära itu den. Och jag vet att max är 6o mg så jag tyckte inte det vore så farligt, men nu sitter det 10 extra kg på min medicinmage. Skräp!
Så jag har ju knappast nåt tillfälle där jag känner mig riktigt fin. Fetman hänger över mig som ett blött täcke.
Mitt snyggaste nånsin var annars på min brors första bröllop. Jag var så smal och hade en superklädsam klänning som jag älskade. Jag hade den också när jag sjöng med Mia och Ninni inför 1000 personer. Den satt som om den var hälld över mig. Det är ett av mina snyggaste minnen, men jag har ganska många till från den perioden när jag tyckte jag var snygg. Jag VAR ju det! Smal men inte anorektisk, kurvig, långa ben, reanäsa som ingen annan så en ljuvlig garderob. Jag orkade alltid klä på mig riktiga kläder också och var alltid fin i håret och sminkad. Om jag har byxoer med dragkedja istället för mysbyxor är det överkurs,viss skillnad. Det tar energi att få på sig såna tajta byxor jämfört med ett par fleecebyxor.
Jag har en lila sidenklänning från Monsoon som jag hade på min brors bröllop och den trodde jag att jag var ganska snygg tills jag såg foton av mig i den vid ett annat tillfälle.
Men om jag måste säga en kroppsdel säger jag antingen ögonen, för jag tittar verkligen på folk, ser dem, eller min mun, för att den lätt skrattar. Mitt ansikte är ganska generöst med känslor, på ett bra sätt, tror jag. Och så är jag ganska stolt över mina fingrar för att det är så fint med nagellack,vilket jag ofta har.
Men fråga inte en fet kvinna som har gått upp 15 kg sen förra vägningen vad hon gillar mest med sin figur, för det går inte att svara annat än DEN FÖR 15 ÅR SEN. Men det är ju inte att älska sin kropp oavsett hur den ser ut, kroppspositivism osv. Men jag vill för mitt liv inte se ut så här. Vill hemskt gärna väga högst 69 kg. Var ju nere i 57 men så smal behöver jag inte vara när jag är 50 och 1,76.
?men 110 kg,jag vill ner till 69,vi säger 7o för aritmetikens skull. Det ör ju bara 4o kg. Jag har gått ner 35 kg en annan gång. Så teoretiskt
R det möjligt. Men de 36 kilona var 2o och 16, och när jag fortfarande höll på att gå ner. Er för jag en ny smörtmedi in som jag går upp 9 kg av på 6månader och hur många gånger orkar man gå ner samma kilon???
Men om jag tar resten av året det borde vara 52-5 veckor dvs47, så ska jag gå ner aningens mer ön 1 kg i ve kan och så får jag köpa ny garderob i höst. Förutom om jag för nån mer sjukdom som kör er kortison. Och vad ska jag göra med fetmedicinen? Jag vet inte om det ör värt min hälsa att fortsätta med den,f?r den hjälper ju sömnen men jag blir fetare och har blivit ända sen f?räta gpngen jag prova de, dö gick jag upp 6 kg på att halvår. Men då åt jag normalt. Nu äter jag mindre och i alla fall ibland nyttigare, så jag går inte upp 1 kg ler månad, men jag undrar i mitt stilla sinne vad som hän?jfr om jag satte ut den. Kanske måste det. För har inte röd att inte komma i mina kläder.
Jag tror jag ska fråga min psykläkare om hon tycker det är ok att trixa med de andra medicinerna så jag kan sluta med mianserinet helt. Det vore underbart. Då kunde jag gå ner och stanna där! Nu går jag upp och ner samma förb**** kilon vilket är så jobbigt för stridsmlralen.
Synd bara att jag blir så allergisk av sånt jag äter lcta på LCHF, som ägg, broccoli, blomkål, champinjoner. Skulle få en ordentlig utredning av histamknintolerans och mastcellsaktivering men det blev inget. Min vc släpper allt som om det vore en het potatis.
Har fått sömnremiss äntligen, det skulle gjorts i våras nån gång, men även denna är ställd till fel mottagare och på fel frågeställning. Jag ska hämta en sömnapnemaskin och sova med en natt hemma. Men det var inte snarkningar som var problemet, jag vill sova på sjukhus i tre dagar med elektroner på hjärnan. Ska ringa St Görans och kolla att hon psykläkaren ens är uppdaterad och de gör det fortfarande. Men det är bland annat det här jag vill ha hemsjukvård för, en person i sjukvården som reder ut sånt här åt mig. Då får de se hur hemskans mycket tid det tar när det blir fel, man får begära om kopior, ringa, ändra, tala med andra, vänta på tid osv osv.
All skillnad i världen!
| Mellanmål (innan träning) | Banan/smoothie/juice |
| Frukost (efter träning) | Gröt med banan/nötter/honung + 2 smörgåsar med pålägg (t.ex. jordnötssmör) |
| Mellanmål | Nötter/frukt |
| Lunch | Ris, falafel, hummus, grönsaker + knäckebröd |
| Mellanmål | Smörgås/frukt/smoothie/nötter |
| Under träning/direkt efter träning | Sportdryck/dextro/russin/frukt |
| Middag | Pasta med vegetarisk currygryta och grönsaker |
| Mellanmål | Smörgåsar/frukt/gröt |
Om vi då jämför med min dagsranson av kost:
Frukost
Massa piller svalda i 0.5 dl yoghurt och 15 ml medicin i olja svalt i 0.5 dl Troccadero light, samt två andra mediciner sväljes med 33 cl oftast lättdryck svart vinbär.
Middag
Idag, tack mamma och pappa!!!!!!, en rejäl portion potatis och kålpudding och sås och lingonsylt, samt en sallad med dressing och smulad fetaost (jag pimpade deras sallad). När jag säger rejäl portion menar jag verkligen det. 33cl dryck till maten.
Kvällsmat
Ikväll hade jag bakat, jippi, så vi åt varsin smal bit kladdkaka med cocostoska. Jag drack under dagen ett par 33 cl-glas till så mitt totala dryckesintag blir förhoppningsvis 1,5 l. Jag dricker massor när jag är törstig, vilket tyvärr är sällan, och därför har jag färdig svartvinbärsdricka för det kan jag tvinga i mig lättare och framförallt mer av än vatten. Vatten duger bra till törst, mindre bra till tvång. Och så svalde jag mediciner med max 0.5 dl yoghurt, samoa idag, 15 ml olja med två munnar trocca.
Jag vet att det är extra viktigt att dricka när man har lågblodvolym, då ska man också salta extra tror jag. Jag har aldrig varit en stordrickare, men ska försöka bli bättre nu när jag har såna problem med ögonen. Det ska i a f inte vara för att jag dricker för lite.
Det är allt. Jag äter alltid mediciner och dricker yoghurt och något mer till det. Oftast minst 33 cl. Och så dricker jag under kvällen, 33-66 cl. Och så äter jag en rejäl middag. På kvällen äter jag oftast bara medicin och vätska. Har vi färdigkokta ägg kan jag ta ett, annars dricker jag lite varm oboy för att dra blodet bort från huvudet till magen, att det söta ska göra en pigg men sen trött, plus att varm mjölk har nåt i sig som man somnar av.
Men låter den dieten som nåt man går upp i vikt av? Det är orättvist! Just nu kämpar jag med en växt mage som jag är sur på. Men jag äter mat till största delen, god, hemmalagad mat, och kanske nåt nyttigt till kvällsmat, ibland ett par sillbitar eller tre köttbullar med rödbetssallad, eller 2 dl O'boy. Jag äter en variant av 16:8 som nog mer är 18:6. Men sporadisk fasta som inte förknippas med svält ska snarare göra gott, man blir bl a mer insulinkänslig.
Men vi borde ta tag i vår kost igen och ta bort potatis och i mitt fall pasta, och bröd som vi har ätit av och till i december och januari. Det är så enkelt och så gott med en ostmacka till kvällsmat, men man kan äta bara ost och gurka. Jag håller mig mätt längre på LCHF-mat. Och det är ju nyttigare för både Mikael och mig. Så får det bli. Potatisen får nog vara halvt kvar förresten, för jag blir allergisk av alla ersättningsgrönsaker som blomkål, broccoli och svamp och även ägg. Men man kan äta en liten potet istället för två stora.
Ingen vidare fara
Idag såg jag hur ett svart föremål flög i hög hastighet rakt emot mig ca en decimeter från mitt ansikte. Jag blev såklart rädd för att det var en geting. Men när den flög vidare såg jag att den flög som en fluga och inte som en geting. Vi har som väl är inte haft så varmt i sommar och har inte haft nån enda geting inomhus! Men den där flugan alltså, jag tror det var ett rop på hjälp, för den hade fastnat bakom persiennen och när den kom därifrån flög den inte bara en gång rakt mot mitt ansikte utan två. Jag tänkte på den rörande filmen jag såg nyss om en kvinna i Indien som övergav en nyfödd bebis. Det kom vildhundar och undersökte saken och efter ett tag försökte hundarna skaka liv i bebin, sedan började de skälla på förbipasserande som då fann barnet och tog det till sjukhuset. Läkarna sa att flickan hade haft tur som överlevde.
Och när en fluga ber mig rädda dens liv så bryr jag mig inte. Orkar inte fösa ut en fluga. Jag kan ju döda en spindel, om den är så stor att den skrämmer mig. En myra utomhus kan jag trampa på utan att tänka över saken, fast jag sen förra sommarens invasion är lite mer nervös för dem om jag skulle se dem inomhus. Och om jag inte kan få ut en geting lätt så tvekar jag inte att slå ihjäl den. Men jag skulle ju aldrig kunna döda en hund. Var går gränsen för vilka djur som är spillbara? Husdjur, givetvis, men i andra länder där det finns vilda hundar ser man dem inte nödvändigtvis som värdefulla familjemedlemmar.
Kanske är det lite samma med människor. Alla är jämlika, men en del är lite mer jämlika än andra. Att abortera ett flickfoster går tydligen hur bra som helst. Inte för att jag tror att de flesta av oss kan förstå hur det är att leva i en kultur där man måste betala för att gifta bort sin dotter, som sen "tillhör" sin mans familj och inte ser efter föräldrarna på ålderns höst. Då hade jag också velat ha söner. Det ville Mrs Bennett också, och familjen Crawley. Numera spelar det mindre roll om en person är man eller kvinna och om ens bebis är pojke eller flicka. Kanske att man vill ha en pojke om man har en radda flickor, men inte för att familjen behöver en pojke för att överleva, utan mer för att det är kul att ha både och. Men att vara vit kvinna i Sverige är nog fortfarande milsvid skillnad mot att vara kvinna i en fattig by i Indien, en sån där det inte ligger nåt call center och där fattigdomen och svälten knackar på dörren varje dag. Inte för att det är värre att vara fattig i Indien än i Somalia, men nyheterna nu handlar om Indien och flickor. Men det är inte bara en fråga om ren svält. Det finns miljontals människor som äter samma sak varje dag. Både Mikael och jag är okynnesfeta. Inte alla mina kilon kommer av mediciner och sjukdomar, även om jag vill tro att de flesta gör det. Nu när jag nyss fyllt år har det varit godsaker i långa banor och det är inte slut på sötebrödsdagarna riktigt än. Det är ju underbart att gommen får sitt, men det finns ju en gräns för hur många Geisha man verkligen behöver. En ganska låg gräns. Det är som på jul, när alla ger Aladdin till bekanta och brevbäraren; så mycket godis behöver ingen.
Men det är lätt att visa kärlek med mat. Vägen till mannens hjärta går ju rentav via magen. Både cookiesar, oxfilé, färska bär, lakrits och choklad, spaghetti bolognese, lax, äppelpaj och en glasstrut har använts den senaste veckan för att visa mig kärlek. Och jag har känt den, i varje tugga! Det är synd att man inte lika lätt kan se spänning som kärlek. Jag ska prova att träna mig på det imorgon. Vi ska äta korv och bröd till middag imorgon och förhoppningsvis kan vi äta utomhus! Det tycker jag är fest. Om djuren kan hålla sig borta vill säga.
Klänningskärlek!
För första gången i mitt liv var reklamen inte bara snygg och välkommen i flödet, utan MAKALÖST VACKER! Jag är helt tokig! Älskar prickigt, älskar färger. Ojojoj. Den affären hade jag handlat livet ur mig på, om de hade haft kläder för feta! Men det slår jag vad om att de inte har, jag går inte ens in och kollar. Det är synd att man är fet, för folk må ha kroppspositivism och allt det där, men ingen är väl egentligen snyggare med valkar och 40 kgs övervikt än utan? Den enda ölmage som är snygg är om den istället innehåller en bebis. Man får se ut som man vill och den som är nöjd fet höjer jag till skyarna men det är inte jag. Jag längtar ihjäl mig efter Anja, 57 kg, 1,77 lång och BMI strax under 19. Då älskade jag min figur. Den var precis så jag var nöjd med den. Men sen hände livet, mediciner, sjukdomar. Och nu är jag fet med inte så fantastiska möjligheter att bli smal igen om jag inte ska slå i en högre växel, eller kanske i ärlighetens namn NÅN växel alls med LCHF. Jag har inte ätit bröd sen vi slutade med potatis, bröd, pasta, ris. Förutom de 3 croissanterna jag åt till middag förra veckan, för att ingen orkade ens värma nåt. Men det går att skärpa sig, men jag inte säker på att jag klarar att vara så strikt att det ger effekt. Och jag har ju en ständig viktuppgång från en medicin att kämpa mot. 6 kg per år märks. Har fått ner hastigheten på uppgången från 12 kg om året, men det är fortfarande illa. Man behöver inte vara gå-av-på-mitten-smal som Kate Middleton var på makens hästpolomatch,
Det är mest såna kläder det finns för feta. Tältkläder. Bara raka.
Och jag vet ärligt inte vad jag har för sorts figur nu. Trinny och Susannah pratar fortfarande om det, hur man är alla möjliga sortera frukter, verktyg, musikinstrument och vad det nu är deras teori går ut på. Jag skulle kanske säga att jag var en cello förr när jag var smal. Stor byst som gjorde att min inte helt smala midja ändå såg relativt liten ut, och sen en rätt mager ända men man kan inte få allt. Men nu passar jag inte in på de där
storleksbeskrivningarna på klädaffärerna. Form? "Tunna" finns aldrig med. Jag tänker bevare mig väl inte säga mina mått, men de är plockepinn från tre olika storlekar nu när jag kollat lite på postorderklänningar. Eller två, om man tror att modellen klarar det. T-shirtklänning kallar de det, men det är bara en t-shirt som är för lång. På vem är en t-shirt klädsam? Inte ens fotomodeller, de har ju kortärmade toppar i så fall, linnen knutna i midjan, sånt. Men vem vill gå klädd i en lång tisha? Det är ju på sin höjd ett sunkigt nattlinne.
Nej, jag vill ha klänningar som den här gröna överst i inlägget och som är från Klänningsfabriken. Skulle kunna gå i dem jämt och skulle känna mig vackrast i världen, för varför måste jag ha en oformlig klänning för att ingen ska råka få syn på hur fet jag är. Ledtråd: Det syns i alla fall i ansiktet!
Tänk om det verkligen kunde finnas mode för feta som såg ut som mode för smala fast med rundare passform? Jag vill inte gå i breda oformliga tält som når ner till knäna och som jag ska ha leggings under, leggings med stretch och resår. Nej, om jag kunde allt och orkade allt skulle jag på riktigt vilja göra snygga kläder för tjocka, som de inte skulle känna sig som ufon i.
Som Kate, fast utan personal shopper, bo i slott med personal, gift med (otrogen???) prins, apanage, märkeskläder och bmi på 17. Så fet och fattig, fast FABULOUS ÄNDÅ!
Den ultimata klänningen
Jag har kommit till en sorts slutsats.
För det första borde jag få göra om mitt bröllop med den figuren jag hade de tio åren innan jag träffade Mikael, och fortfarande hade när vi träffades. Ingen vill vara en fet brud. Jag vill i alla fall inte det. Men jag vill inte vara en sjuk brud heller, men tufft, så går livet.
Men jag borde få göra om alltihop, eller i alla fall bröllopsfoton. Men vi har ju fler rynkor nu och fler gråa hår, så jag är inte säker på att lösningen är att klä ut oss i bröllopskläder och fota en 49-åring och en 59-åring och tro att vi ska bli nöjda med fotot. Vi är gamla och tjocka. Tjocka kämpar vi lite halvhjärtat med, men gamla går ju bara åt ett håll. Jag rycker inte ens ut mina gråa hår längre, och inte orkar jag tona. Och för den delen så kan jag inte komma på vad jag skulle haft för klänning om jag var smal. Jag gillar så många stilar och har svårt att välja just en. Tvärtemot min natur är jag less is more när det gäller brudklänningar. För mycket ser pråligt ut. Så understated är bra. Här kommer några jag gillar. Om man har bmi under 20. Haha, kanske behöver även åldern vara max 20 för att man ska bli riktigt nöjd :-)
Men det är ju viktigare att bli nöjd med äktenskapet än med bröllopsfotona.


















