tag:blogger.com,1999:blog-5033272335423113699.post8521834379455807927..comments2024-01-27T16:47:17.733+01:00Comments on Überseriöst, verkligen: Två gånger fyraAnja Olergårdhttp://www.blogger.com/profile/11707672550708801004noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5033272335423113699.post-22683646466589209092014-06-11T13:48:42.259+02:002014-06-11T13:48:42.259+02:00Läste just Kostdoktorn. En människa bad om råd mot...Läste just Kostdoktorn. En människa bad om råd mot det obarmhärtiga sockersuget. Fick en del bra svar.<br />Förstås - ha inget hemma.<br />När sockerbegäret sätter in beror det på för lite fett i kosten. Går det att ta en kopp fett-Roibos i st f det botande fettkaffet, tro?<br />Ut i gröngräset.<br />Leta efter ebay-kläder eller böcker eller annat på nätet.<br />Var planerad, se till att inte bli hungrig.<br />Prövat små ostkuber med valnötter eller rädisor?<br />Kör inte en så hård LCHF att du stupar och får mega-återfall.<br />Kanske är det bättre att äta färskpotatis två dar i veckan eller två mackor i veckan?<br />Vikten går inte ner lika bra, men du kanske å andra sidan håller ut?<br />DU och bara du är herre över din egen skuta...<br />Vår fastedag var igår, just nu bakar jag bröd som luktar himmelskt!<br />modrenKlarinshttps://www.blogger.com/profile/15590528418964853680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5033272335423113699.post-23786276997775614752014-06-11T10:15:49.828+02:002014-06-11T10:15:49.828+02:00Det är Malacos fel!
Ledsamt är det att kilona hop...Det är Malacos fel! <br />Ledsamt är det att kilona hoppar på en så lätt. Min vikt varierar mycket under veckan har jag märkt. Det kan diffa på fyra kilo ibland. Men jag tänker alltid att det är lägsta vikten som gäller. <br />Här är det fastedag och jag längtar efter att den ska ta slut. ;-) Cecilia summerarhttp://cecilia.ekhemmanet.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5033272335423113699.post-79063348169401188032014-06-09T21:02:48.801+02:002014-06-09T21:02:48.801+02:00Visst är det ens eget fel när man äter socker och ...Visst är det ens eget fel när man äter socker och går upp i vikt, men det är i alla fall ORÄTTVIST att man går upp i vikt så oändligt mkt snabbare och lättare än man går ner kilona.<br />Just nu kan vi kanske svetta oss ner några kilo, helt gratis?<br />Egentligen tror jag ju inte på att vara vikt- och dietfixerad, men man måste faktiskt göra något åt saken med jämna mellanrum, om man inte tillhör de där få som kan äta vad som helst och ändå förbli smala. Annars växer man hela tiden och måste köpa nya kläder och får fler hälsoproblem och mindre ork och ---<br />Så i morgon blir det 5:2-fasta. Är så van vid det numera att det går ganska lätt, särskilt på sommaren. Man får en (mkt kortvarig) kick av godis, ja, men man får en mer bestående kick av känslan att man är duktig. Låt oss unna oss den känslan!<br />Pröva hemgjord glass igen med bär och grädde men utan socker, kanske lite pytte Stevia.<br />Vilken obarmhärtigt vacker sommarkväll!!<br />modrenKlarinshttps://www.blogger.com/profile/15590528418964853680noreply@blogger.com